身体是革命的本钱,健康是您最大的财富,你应该象理财一样关注自己的身体健康,进行个人健康记录及记录日常生活饮食活动信息,让您能更好了解身体的变化情况,以便使您可以做出更好的判断,实现自己的健康目标。
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红烧羊排
韭菜蛋丝
卷心菜炒青椒...
椒盐毛豆
扒三素
丝瓜汤
菠萝鸡片
猪肉(肥瘦)(均值) 黄瓜[胡瓜] 马铃薯[土豆,洋芋] 大白菜(均值) 猪肉(瘦) 面条(均值) 红富士苹果 小白菜[青菜] 粳米粥 豆腐(均值) 饼干(均值) 稻米(均值) 玉米(鲜) 牛肉(肥瘦)(均值) 烙饼(标准粉) 辣椒(青,尖) 木耳(水发)[黑木耳,云耳] 包子(三鲜馅) 花生仁(炒) 菠菜[赤根菜] 醋(均值) 藕[莲藕] 煎饼 柑桔(均值) 桃(均值) 冬瓜 小麦粉(标准粉) 辣椒(红,尖,干) 混合油(菜+棕) 粉条 蕹菜[空心菜,藤藤菜] 挂面(均值)
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